牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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桃園八德韓式半永久冷光牙齒美白推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園楊梅牙齒美白推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園冷光牙齒美白工作室工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
桃園八德冷光牙齒美白ptt老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
桃園中壢美牙老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園平鎮美牙技術好工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北新莊牙齒美白設計老師推薦
一位一生郁郁不得志，生前落魄，死后凄涼，誕辰于500年前的紹興人徐渭，在改革開放40多年后的今天，終于被今人重新認識他的價值所在，不惜總投資10億元啟動“徐渭故里綜合保護項目”，旨在把徐渭故里打造成紹興文化新地標，藝術朝圣地。 徐渭的奇：出生滿百天，父親病逝。童年在嫡母操持的家中度過，十歲時生母被嫡母趕出家門。十四歲時嫡母因病去世。十七歲直到四十一歲，連續參加兩次童試，八次鄉試，屢試而不舉。二十五歲初為人父時痛失愛妻。四十五歲瘋病發作失手殺死后妻而鋃鐺入獄，獄中度過七年，重獲自由己五十有三。在貧困與傷病中度過凄涼的晚年，自六十五歲起獨居茅屋中，六十九歲酒醉后，不慎摔倒，多種疾病纏身，自此臥床不起。為了生存，賣光能變賣的一切，在七十三歲（1593年）時，油盡燈滅，在凄涼中孤獨地離開人世。陪他謝世的，只有一片破席子。 世態炎涼，徐渭在世，窮困潦倒，貧病相加，孤獨終身。有誰向他伸出援助之手，是好友李如松寄來五兩銀子，酒資雖少卻足以撫慰徐渭孤寂的心靈。 徐渭生前文藝才華飲譽，卻無人問津。死后直到500年，故居才得以綜合保護重修。若不是在徐渭去世20余年后，被明末“公安派”代表作家袁宏道發掘，感嘆：“蓋不佞生三十年，而始知海內有文長先生。噫，是何相識之晚也。”若沒有紹興著名畫家陳洪綬到青藤書屋定居。還真說不準誰識這位“半生落魄已成翁”的奇人。 500年后的今人，如何評價徐渭都不過分。試想，假如系徐渭的同時代人，對徐的藝術熱愛是否也會像當下這般五體投地。自古文人相輕，文人相殘之事也時有發生。故藝術是否只能在當事人或一代人都先后西歸后，才能談得上藝術。 >>>更多美文：心情隨筆
睡前閱讀，已經成為我的一個習慣。 不管是呆在家里，還是出差住在賓館旅店，晚上入睡之前，我總是喜歡拿一本書或一張報紙躺在床上閱讀。說是閱讀，其實是看，是瀏覽，最多算是默讀，因為我不念出聲音，怕影響他人睡覺。再說已經是成年人了，不再像上世紀我讀小學的那個年代，讀書多半是念，甚至是在唱。 我的睡前閱讀，時間有長有短，短則一二十分鐘，長則一兩個小時，甚至是三四個小時，總之，要到眼皮睜不起了，想睡覺為止。 睡前閱讀，讀些什么呢？ 以前，學習沒有目標，讀書沒有目的，只是覺得“開卷有益”，讀什么都可以。于是，小說雜志、報紙廣告、文件資料、寫作教材，收藏的、歷史的、百家姓、菜譜等等，都成了我睡前閱讀的內容。一句話，內容不拘論，又雜又廣。原因是我認為不懂的就是知識，不懂的就該學。這也契合了我中專畢業時一位老師在留言本上給我的留言：你像一盒萬精油，什么都學，什么都懂點，但什么都不精，建議今后學東西專一一些。 當然，這已經是很久以前的事了。現在的我，已經步入不惑之年，不再是那個不懂得學習、什么書什么報都花時間去看的年輕人。經過這么的生活磨礪和工作學習的積累，我也學會為“有用”而讀書了，不再是拿到什么讀什么，而是根據生活和工作需要的知識或是寫作中涉及到的東西去選擇性的閱讀。比如，近年來，業余時間我在從事小說和影視劇本創作，我就去閱讀有關小說和影視劇本創作方面的書，諸如畢飛宇、方方、莫言等一些小說名家或大師的小說原著，我都在讀在學習。通過閱讀這些名家或大師的小說，不僅讓我從中感受到了精神上的愉悅，也潛移默化的學到了一些創作技巧。特別是閱讀和學習一些名家編寫的小說和影視劇本創作教材，比如編寫的《小說創作教程》、宋家玲和袁興旺合著的《電視劇編劇藝術》等幾本書，讓我增強了不少的文學創作理論，并用這些理論來指導自己的文學創作活動。有的時候，我也會為創作中搞不懂的一些問題而專門去尋找甚至是花錢買一些書來閱讀。前一久，我想創作一本關于抗戰人物的小說，就花一百七十來塊錢從書店買來了郭汝瑰和黃玉章主編的《中國抗日戰爭正面戰場作戰記》和《戰殤——國民黨對日抗戰實錄》。書買來之后，每天晚上要睡的時候我都在翻看，試圖從中找出一些創作的史證材料，讓自己創作出來的作品不說或少說與歷史不符的話，增強讀者對作品的可信度和認知度。 可能有人會問我，你為什么會喜歡睡前閱讀呢？ 我不妨告訴你：第一，白天要工作，事情太多，沒時間去讀書；第二，夜間讀書有諸多妙處。大家都知道，白天很嘈雜，人容易變得煩燥，靜不下心來讀書，而夜深人靜的時候，周圍環境都比較安靜，能讓人心靜如水、雜念無存，在這種環境中讀書，有利于思考和消化讀過的東西。 這就是我喜歡睡前閱讀的原因。 可以說，睡前閱讀讓我受益匪淺。通過閱讀大量的書報雜志，讓我懂得了許多生活知識，懂得了許多做人的道理。通過閱讀，也讓我從中吸收了不少的文學營養，為我的文學創作提升了功底。假如沒有這些睡前閱讀，我的大腦里就不會裝著許多文化知識，就不可能讓我寫出不少的工作文字和上萬條新聞作品，不可能讓我創作出百余篇抒發自己情感的散文，更不可能創作出幾部長篇小說和十多萬字的中篇小說，不可能得到讓同事和朋友們羨慕的幾十次表彰和榮譽。 睡前閱讀固然有不少好處，但這只是我個人的生活習慣而已。因為個人的處境不同，每個人都有自己的生活習慣，我不敢奢求每個人都像我一樣有睡前閱讀的習慣。但不管怎么說，一個人多讀點書多學點知識，總是有益無害的。 >>>更多美文：心情隨筆
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